IMG_0046-min.jpg

GROUP SESSIONS

IMG_0294-min.jpg

€65/maand 

12 maand (via domiciliëring)​

  • Toegang tot de CAP Facility

  • Onbeperkt gebruik van de app

  • Crosstraining en groepsessies

CROSTRAINING

De crosstraining class combineert een dagelijkse vaardigheid, mobiliteit, fitness of kracht element gevolgd door een effectieve workout of the day (WOD) in een aanmoedigende en motiverende omgeving.

 

Dankzij crosstraining zal je vooruitgang boeken op alle gebieden van gezondheid en fitness.

CARDIOBLAST

Cardio Blast drijft je tot het uiterste.

 

Je leert, je verbrandt, je lijdt en je zweet door gevarieerde bewegingen uit te voeren, op hoge intensiteit.

 

Het is bedoeld om je uithoudingsvermogen te verbeteren en een verhoogde hoeveelheid calorieën te verbranden.

TEAM/
PARTNER WOD

Onze partner/team WODS zijn ontworpen om te worden uitgevoerd met 2 of meer personen die samenwerken om de workout te voltooien.

 

Partner/team workouts zijn een geweldige manier om elkaar te pushen.

JUST BOX

Tijdens deze trainingen wordt er vooral veel aandacht besteed aan conditie, kracht en bokstechnieken.

 

Er is NOOIT fysiek contact, er wordt enkel geslagen op de zakken en de pads (stootkussens).

CAP-31_edited.jpg

€90

1 maand

  • Toegang tot de CAP Facility

  • Onbeperkt gebruik van de app

  • Crosstraining en groepsessies

CAP-20_edited.jpg

€225

3 maand

  • Toegang tot de CAP Facility

  • Onbeperkt gebruik van de app

  • Crosstraining en groepsessies

CAP-29_edited.jpg

€750

12 maand

  • Toegang tot de CAP Facility

  • Onbeperkt gebruik van de app

  • Crosstraining en groepsessies